Te simți adesea inadecvat în situații sociale și ai tendința de a evita interacțiunile sau activitățile care implică contactul cu ceilalți, de teama că vei fi judecat sau umilit, iar tiparul acesta este pervaziv, stabil și de lungă durată?
Te pot ajuta să te expui și să îmbunătățești calitatea relațiilor tale!